Плохой аппетит у ребенка — это всегда повод для беспокойства родителей. Если у ребенка пропал аппетит и есть симптомы ОРВИ, то, скорее всего, это взаимосвязанные вещи. Но чаще причина плохого аппетита у ребенка связаны с погрешностями в организации его питания. Если пища однообразная, пресная и с дефицитом белков, жиров или углеводов, то вероятнее всего, что спустя некоторое время малыш начнет отказываться от еды. Далее в табличной форме приведены основные аспекты того, почему у ребенка нет аппетита, и он отказываться принимать привычную для него пищу. Предложены пути решения этой проблемы. Обращайте всегда внимание на самочувствие маленького человечка и не оставляйте без внимания его проблемы, в том числе и психологические.
|
№ п/п |
Причины отказа ребенка от пищи |
Методы устранения |
|
1 |
Плохое самочувствие, температура |
Не настаивайте, примите меры по лечению |
|
2 |
Боль при прорезывании зубов |
Перед кормлением воспользуйтесь обезболивающим гелем для десен |
|
3 |
Сильная усталость и желание заснуть |
Отложите кормление, дайте ребенку отдохнуть |
|
4 |
Возбуждение или отрицательные эмоции |
Успокойте, нормализуйте эмоциональное состояние, а потом уже кормите в доброжелательной атмосфере |
|
5 |
Надоела однообразная пища |
Готовьте разнообразнее, из более широкого ассортимента продуктов |
|
6 |
Не нравится именно этот продукт или блюдо |
Новые продукты и блюда вводите в рацион небольшими порциями. При резком, стойком отвергании замените другими продуктами или блюдами с равнозначной пищевой ценностью |
|
7 |
Еще не проголодался |
Соблюдайте режим питания, не заставляйте есть |
|
8 |
Уже насытился |
Не уговаривайте и не перекармливайте |
|
9 |
Ребенок-малоежка: аппетит нормальный, но ест небольшими порциями |
Ребенку подходит дробное питание: понемногу, но чаще |
|
10 |
Приступ негативизма (к 3 годам): голоден, но отрицает это и не ест из вредности. Таких детей мамочки называют «нехочухами» |
Сделайте вид, что вам безразлично: «Не хочешь, не ешь», «Тогда я сама съем». Предложите возможность выбора: «Ты будешь кашу сладкую или с котлеткой?» |
|
11 |
При грудном вскармливании до 1,5 лет малыш может насыщаться в основном грудным молоком, а прикорм употреблять в небольшом количестве |
Заинтересовывать прикормом, предлагать его перед грудью, смешивать с грудным молоком. Когда у женщины станет меньше молока или произойдет отлучение от груди, доля прикорма в рационе увеличится |
|
12 |
Плохой аппетит |
Искать причину и устранять ее. Выдерживать интервалы между кормлениями, не допускать перекусы сладостями. Можно перекусить фруктами, овощами, кисломолочными продуктами. Кормить ребенка, только когда он проголодается |
